Für 11- bis 14-Jährige, mit oder ohne Vorerfahrung: Technik, Fitness und Selbstvertrauen in einer festen Gruppe, nach unserem pädagogischen Konzept. Dein Kind kann zweimal kostenlos mittrainieren.
Was dein Kind im Kickboxen lernt
Im Jugendtraining lernen 11- bis 14-Jährige Kickboxen von Grund auf: einen stabilen Stand, saubere Beinarbeit, Schläge und Tritte und ein Gefühl für die richtige Distanz. Dazu kommen Elemente aus dem Muay Thai und die Verteidigung, also Ausweichen, Blocken und Kontern. Geübt wird mit Partner*innen, mit klaren Aufgaben und kontrolliertem Kontakt. Freies Sparring gibt es im Jugendtraining nicht, Treffer zum Kopf sind nicht erlaubt.
Mindestens so wichtig ist, was neben der Technik passiert. Beim Kickboxen lernt dein Kind, seine Kraft zu kontrollieren, mit Trainingspartner*innen respektvoll umzugehen und ruhig zu bleiben, wenn es anstrengend wird. Konzentration, Ausdauer und Koordination wachsen mit jedem Training und mit ihnen das Selbstvertrauen.
Vorerfahrung braucht dein Kind nicht. Wer in Münster Kickboxen für Jugendliche sucht, findet bei uns eine feste Gruppe, in der jede*r willkommen ist, und Coaches, die Technik und Pädagogik zusammendenken.
Was bringt dein Kind mit?
Die meisten Eltern kommen mit einem von vier Wünschen zu uns. Erkennst du dein Kind wieder?
Viel Energie
Dein Kind ist ständig in Bewegung? Bei uns bekommt seine Energie eine Richtung. Pratzen, Sandsack und Partnerübungen fordern es körperlich, und klare Regeln zeigen ihm, wann Vollgas gefragt ist und wann Kontrolle.
Eher zurückhaltend
Dein Kind traut sich wenig zu oder wird in der Schule geärgert? Im Training erlebt es Schritt für Schritt, was es kann. Es lernt, aufrecht aufzutreten und Grenzen klar zu benennen. Viele Kinder nehmen dieses Selbstvertrauen mit in den Alltag.
Braucht Struktur
Regeln fallen deinem Kind schwer? Unser Training hat einen festen Ablauf und klare Regeln, die für alle gelten. So erlebt dein Kind Grenzen als fair und verlässlich und lernt, sich selbst zu steuern.
Sucht Herausforderung
Dein Kind will sich messen und besser werden? Kickboxen bietet immer ein nächstes Ziel: sauberere Technik, mehr Tempo, die nächste Kombination. In Partnerübungen misst es sich fair mit anderen. Auch Wettkämpfe sind nach Absprache möglich.
Lieber ohne Schläge und Tritte?
Jiu Jitsu Kids ab 9 J. →
Jüngeres Geschwisterkind?
Jiu Jitsu Kids 5–8 J. →
Schon 15? Dann geht es in den Erwachsenenklassen weiter.
Brazilian Jiu Jitsu sofort kostenlos testen →
Trainingszeiten
Das Jugendtraining findet zweimal pro Woche statt und dauert jeweils 60 Minuten. Dein Kind kann jederzeit einsteigen und an beiden Tagen zum Probetraining kommen. Ab 15 Jahren geht es in unseren Erwachsenenklassen weiter.
Stark wird man nicht alleine
Jedes Kind soll trainieren können, auch mit kleinem Budget. Hat dein Kind Anspruch auf Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket (BuT), rechnen wir den Zuschuss direkt über die Bildungskarte der Stadt Münster ab. Zusätzlich erlassen wir dir 15 € des Monatsbeitrags. Insgesamt reduziert sich der reguläre Mitgliedsbeitrag also um 30 € monatlich.
Sprich uns bei der Anmeldung einfach darauf an.
Pädagogisch begleitet
Das Jugendtraining leiten Luis und Salim. Luis studiert Lehramt, Salim ist Erzieher und studiert Sozialpädagogik. Beide wissen, wie Jugendliche lernen, und haben jedes Kind im Blick. Mit den Eltern stehen wir in engem Kontakt.
Grundlage ist unser eigenes pädagogisches Konzept für das Kinder- und Jugendtraining. Diese vier Grundsätze gelten in jeder Einheit.
Klare Regeln für alle
Die Regeln sind einfach, werden erklärt und gelten für jede*n. Was passiert, wenn jemand sie bricht, wissen alle vorher. Das gibt Halt, gerade Kindern, denen Regeln schwerfallen.
Jedes Kind wird gesehen
Die Coaches achten darauf, wer gerade Unterstützung braucht und wer mehr Herausforderung. Wir fordern, ohne zu überfordern, und jedes Kind kommt in seinem Tempo voran.
Grenzen erkennen und achten
Ein Stopp gilt sofort. Die Jugendlichen lernen, ihre eigenen Grenzen zu spüren und klar zu benennen und die Grenzen anderer zu respektieren. Kontrolle geht vor Kraft.
Stärke ohne Gewalt
Wir verstehen Kampfsport als Gewaltprävention. Stark ist bei uns, wer Konflikte früh erkennt, ruhig bleibt und Streit aus dem Weg geht, statt ihn zu suchen.
Die Coaches
Luis Labovic
Kick- & Thaiboxen · Jugendtraining
studiert Lehramt
Salim Meßmann
Kick- & Thaiboxen · Jugendtraining
Erzieher, studiert Sozialpädagogik
Rebekka Köhler
Kick- & Thaiboxen · Jugendtraining
So startest du
Dein Kind kann zweimal kostenlos und unverbindlich mittrainieren. Was eine Mitgliedschaft danach kostet, auch mit Bildungskarte, siehst du unter Preise und Mitgliedschaft.
01
Kind anmelden
Sag uns über unser kurzes Formular, welchen Kurs dein Kind ausprobieren möchte und wann es kommen soll.
02
Bestätigung erhalten
Wir bestätigen deinen Termin meist innerhalb von 24 Stunden. Damit wir jedes Kind gut begleiten können, nehmen wir pro Training nur wenige neue Kinder auf. Ist der Termin voll, schlagen wir dir den nächsten vor.
03
Vorbeikommen
Bringt Sportkleidung und etwas zu trinken mit und kommt etwa 15 Minuten früher. Alles Weitere stellen wir. Für Minderjährige brauchen wir eine Einverständniserklärung: Kommst du mit, unterschreibst du sie vor Ort, sonst gib sie deinem Kind unterschrieben mit.
Ja. Dein Kind kann zweimal kostenlos und unverbindlich mittrainieren, die Ausrüstung stellen wir. Für Minderjährige brauchen wir eine Einverständniserklärung: Kommst du mit, unterschreibst du sie vor Ort, sonst gib sie deinem Kind unterschrieben mit.
Nein. Viele Jugendliche fangen bei uns ohne Vorerfahrung an. Der Coach erklärt alles von Grund auf, und Neue lernen schnell von den anderen in der Gruppe. Einsteigen kann dein Kind jederzeit.
Wir halten das Verletzungsrisiko bewusst klein. Freies Sparring gibt es im Jugendtraining nicht, Treffer zum Kopf sind nicht erlaubt. Geübt wird mit Partner*innen, mit klaren Aufgaben, kontrolliertem Kontakt und Schutzausrüstung. Ein Stopp gilt sofort.
Nein, darauf achten wir besonders. Im Training lernt dein Kind, seine Kraft zu kontrollieren, Regeln einzuhalten und die Grenzen anderer zu respektieren. Wir verstehen Kampfsport als Gewaltprävention: Stark ist, wer Konflikte früh erkennt und ihnen aus dem Weg geht.
Im Mittelpunkt steht Kickboxen, also Schläge und Tritte. Dazu kommen Elemente aus dem Muay Thai, dem Thaiboxen. So lernt dein Kind von Anfang an vielseitig und ist gut vorbereitet, wenn es mit 15 in die Erwachsenenklassen wechselt.
Zum Probetraining reichen Sportkleidung und etwas zu trinken, die Ausrüstung stellen wir. Trainiert dein Kind regelmäßig, braucht es eigene Boxhandschuhe, Schienbeinschoner und einen Mundschutz. Bandagen empfehlen wir zusätzlich.
Das Jugendtraining findet montags und donnerstags statt. Einmal pro Woche ist ein guter Anfang, mit zwei Trainings pro Woche kommt dein Kind schneller voran.
Für Kinder und Jugendliche gibt es eigene Mitgliedschaften: für ein Training pro Woche, für zwei oder für alle Kinder- und Jugendkurse. Dazu gibt es unterschiedliche Mindestlaufzeiten von 6 oder 12 Monaten. Welche passt, besprechen wir gern nach dem Probetraining mit dir.
Ja. Hat dein Kind Anspruch auf Leistungen aus dem Bildungs- und Teilhabepaket (BuT), rechnen wir den Zuschuss direkt über die Bildungskarte der Stadt Münster ab. Zusätzlich erlassen wir dir 15 € des Monatsbeitrags. Sprich uns bei der Anmeldung einfach darauf an.
Grundsätzlich ja, nach Absprache mit dem Coach. Ein Muss ist das nicht: Die meisten Jugendlichen trainieren für Spaß, Fitness und Selbstvertrauen.
Für Jugendliche von 11 bis 14 Jahren. Ab 15 trainieren sie bei uns in den Erwachsenenklassen. Wer schon im Jugendtraining ist, wechselt direkt, und viele tun das auch. Für Jüngere gibt es Jiu Jitsu Kids 5–8 J. und Jiu Jitsu Kids ab 9 J.
Natürlich lernt dein Kind beim Kickboxen, sich selbst zu verteidigen. Dein Kind lernt, Distanzen einzuschätzen, ruhig zu bleiben und sicher aufzutreten. Am wichtigsten bleibt, brenzlige Situationen früh zu erkennen und ihnen aus dem Weg zu gehen.
Im Jugendtraining bleiben die Jugendlichen unter sich: Ohne Zuschauer*innen lernen sie in der Gruppe deutlich besser. Vor und nach dem Training ist der Coach gern für deine Fragen da.
Nur mit deiner schriftlichen Einwilligung. Ohne sie zeigen wir dein Kind weder auf unserer Website noch in sozialen Medien.
Genug gelesen.
Lass es dein Kind ausprobieren.
Dein Kind braucht weder Erfahrung noch besondere Fitness. Im Probetraining lernt es die Coaches, die Gruppe und den Ablauf kennen. Danach entscheidet ihr gemeinsam, ob es passt.
Kostenlos und unverbindlich.
✓ Antwort meist innerhalb von 24 Stunden
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